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贪吃的宝妈们都想着月子期间是不是不能吃蘑菇。贪吃的宝妈们都看了月子期间能不能吃蘑菇。

生完宝宝，宝即将开通坐月子。坐月子，她要极其谨慎。有些食物是不能食用的，因为此时子宫，食物中需要排出的残留物质非常少。但是吃很少的食物会影响恶露的环境。

有些宝妈看了蘑菇，却不知道坐月子可以吃蘑菇吗？蘑菇是一种非常有营养的食物，很多人都喜欢吃。然而，他们不知道郑坐月子是否可以吃蘑菇。由于很少有禁忌接近坐月子，我们来看看大师在书中是怎么回答的。看完应该能解惑了。

坐月子可以吃蘑菇吗？听听这些亲爱的妈妈们是怎么说的：

@智者：我平时吃的是坐月子。太好吃了。当然，我照常吃了母乳喂养。吃完没有回奶，证明可以吃。但是，不要吃太多。适应比实力强。

@秦色微好：我生完宝宝后，感觉我们的血液供不应求。据说这种蘑菇能补血，但不清楚是真是假。不过老公还是买了些蘑菇给我炖，味道还不错。

@ jingjingjing:我生完宝宝以后，家里各种汤都给我喝。婆婆去买蘑菇，给我喝鸡汤。当时喝了好几碗。虽然没有调料，但是真的很好吃。

@蝉叫热天：怀孕的时候真的很爱吃好吃的蘑菇。去菜场买菜，蘑菇很少。看着还不错，就买了很少的蘑菇回去炖汤了。感应很好。我也去查了一下很少吃蘑菇的好处，变得更喜欢吃了。坐月子，婆婆还给我买了些蘑菇。

我能吃蘑菇吗？

看看宝妈们在问的问题。怀孕期间可以吃蘑菇吗？当然可以吃。由于香菇被誉为细菌之星，可见其营养成分必然极其丰富。实际上，香菇因其隐蔽的花纹而得名。它的肉很好吃，新鲜可口。这也是我们州第二大食用菌，当然也是我们州的特产之一。

生活中，人们称蘑菇为“美味佳肴”。在其生长过程中，是不含任何肥料和激素的天然食品，不会被污染。它永远生活在山里，所有的都能达到有机食品的标准。

除此之外，蘑菇中还有17种氨基酸，是人体必不可少的食物，还含有30种酶和维生素，其中维生素D的含量达到120个际单位，还有很多蘑菇嘌呤。这种物质的作用是降低重胆固醇，减少脑血管硬化等疾病。

综上所述，蘑菇的营养如此丰富。况且生完宝宝后，马宝体力透支，气血亏虚，会导致片面的营养流失。所以，你可以在这个时候吃蘑菇，蘑菇中的营养物质可以被你体内的马宝吸收，这样你就可以用很少的营养补充马宝。